Introducción a la inteligencia emocional


Equipo Familytribu • 5 Marzo 2022 • Lectura: 2 min


Píldora de conocimiento:


Hemos pensado hacer “píldoras” de 1-2 minutos de lectura y reflexión. Con links con contenido interesante, para que podamos encontrarlo cuando tengamos más tiempo para profundizar


Hoy enviamos una “píldora” sobre la inteligencia emocional, que es útil tanto para mayores y pequeños. La educación (en este caso emocional) se basa en estructurar aprendizajes para que estas habilidades se adquieran desde niños, dependiendo de la evolución madurativa de su cerebro.


Hemos crecido pensando que el Coeficiente Intelectual era la medida de nuestra inteligencia. Ahora se estudia, desde hace pocas décadas, que desarrollamos en mayor o menor medida nuestras múltiples inteligencias (lingüística, lógica-matemática, espacial, musical, corporal cinética, intra-personal, interpersonal, naturalista y la espiritual)


Hay 5 grandes áreas de trabajo para desarrollar nuestras competencias (y las de nuestros hijos/as):

  • Autoconocimiento: (conocimiento de nuestros propios sentimientos y emociones).
  • Autorregulación (Autocontrol emocional para reflexionar desde ese autoconocimiento emocional)
  • Automotivación (iniciativa y optimismo ante metas o imprevistos)
  • Empatía (Reconocimiento de emociones en los demás)
  • Habilidades sociales (Relaciones interpersonales) crítico para la sana convivencia entre iguales (en persona o por las redes)


Las tres primeras “habilidades intra-personales” son de trabajo y conocimiento de unos mismo (fases educación infantil y primaria)

Las dos últimas “habilidades inter-personales” se adquieren con la evolución de los peques (y no tan peques), cuando comienzan las interacciones entre iguales y sentimientos de pertenencia de grupo (último ciclo de primaria y secundaria).


Si queréis más info, os recomendamos estas:


Artículo de lectura sobre teoría de la inteligencias múltiples.

Audio/video de la charla sobre Inteligencia Emocional, del I Congreso de AMPAs de Hortaleza.


Y hasta aquí nuestra píldora de hoy. Si te ha sido útil, comparte.

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